プラセンタサプリを飲むと、ニキビや肌荒れの問題を解消できる。
それって本当なの？
質問がありました。結論から言えば効き目はあります。
ただし、1日で効果は出ません。継続することです。
以下、継続を条件に実際に効果があった声を紹介します。
肌のくすみ？ 何それ？
プラセンタサプリを2か月服用すると、お肌が大した気にならなくなります。
悪い意味で述べているのでなく、肌荒れな状態を鏡で見て、
「はあ、もう嫌」という気分が消えていくのです。
想像してみてほしいのです。
ニキビや肌のくすんだ部分がない状態で、艶が出ているのを。
プラセンタを服用している方は顔がギトギトしているのでは？
疑ってしまうほど艶が出ているのです。
普段の生活態度も重要
もちろん、肌の艶を出すならプラセンタ以外にも普段の生活。
食事はどういうのを心がけているか？
夜食など余計な食事はなるべくとらないようにしているか？
お肌を考えるなら和食を取るのが一番です。
味付けもなるべく薄く取り、野菜本来の味を楽しむこと。
お肉や魚は野菜とのバランスを考えて取るようにする。
睡眠はなるべく夜更かししないように気を付ける。
どうしても眠れないときは目を閉じるだけでもよし。
寝る際、胃の中を空腹にしておくこと。
肝臓の働きをよくさせて、体の機能を高めるためです。
他、ストレスは試行錯誤を重ねて解消するように心がけること。
私はブログに記事を書いたり、紙に嫌なことを書いて消化しています。
ストレスはお肌だけでなく、体全体のリズムを崩しかねません。
重要視して取り組んでくださいね。
プラセンタはストレスも軽減できる
ストレスは基本、ホルモンの過剰分泌です。
プラセンタを飲むことで精神をリラックスするホルモンを分泌します。
だから、気持ちを静めるのに役立つと考えております。
ただ、根本的な対策は問題をきちんと見据え、勇気を持って取り組むこと。
逃げる方法もありですが、なるべく立ち向かうこと。
立ち向かうとき、ストレスが大いに溜まります。
その時にプラセンタを服用し、深呼吸で息を整え、取り組んでみてください。
