テレビを見ていますと、モデルの女の子を観るたびに思います。
「この子かわいいなあ」「この子はいまいちだなあ」
可愛い子、きれいな人、そうでない人……
色々いますが、一つだけわかることがあります。
彼女たちは仕事のために美しさを維持しようとしています。
今回その秘訣を探っていきました。
■ いろんな道具を試す
美しい人はまず、いろんな化粧道具を試しています。
雑誌モデルのブログを見ていますと、いろんな化粧品を紹介しています。
もちろん、実際に使っている物があれば、「頼まれて」広告しているものもあります。
ただ、広告を通していろいろなものを試し、その中で「よい」と思ったものを使う。
結果、綺麗になってしまいますね。
■ 体型に気を使う
モデルは体型が命です。
1センチ太るだけで、今まで着ることが出来た服が着れなくなった。
ざらにあると思っています。
体重や体型を保つことは大変です。
ダイエットはむしろ簡単な方だと思っています。
何しろ、ダイエットできる手段が山のようにあります。
彼女らはそれをブログに乗せて紹介しつつ、自分も実践している。
よほど怠け者でない限り、必ず痩せていきます。
■ ストレス管理
最も体重を左右することがストレス。
以下に管理していくかが大切となります。
例えば悪いことが重なると、人は不規則な行動をとりがちです。
女性の場合、正ホルモンバランスが乱れやすく、苛立ちが募りやすい。
そこから感情的になってしまい、安易な物事で判断してしまう。
結果、あまり良くない事が起きるわけです。
だから、ストレスを上手く管理するために呼吸を利用します。
ヨガを行うと、呼吸の管理に役立ちます。
呼吸は息を吐くことが大きなポイントで、運動しながらゆっくり吐く。
ストレスを最大限に抑え、ホルモンバランスが崩れないようにしています。
ほかは友達とお話をすること。
お酒を程々に飲みながら、色々楽しいことを語り合う。
お話をすると、良い気分になりますよね♪
■ その他
ストレスを和らげ、モデルのような美しさを得るものとして、プラセンタがあります。
⇒ プラセンタに関するページ
サプリを3ヶ月以上飲み続けることによって、徐々にお肌の調子も良くなっていきます。
なお、これを含んだ酵素ドリンクがあり、ダイエットを目指すならこちらをおすすめします。
■ 終わりに
彼女たちの体型は1日にしてできるものではありません。
誘惑がいろいろあっても、仕事のために断ち切る姿。
そこが一番学ぶべきところかと思われます。
彼女たちを見習い、ぜひモデルのような体型を目指してくださいね。
