うまん

温かい季節になろうとします。だからこそダイエットに適切な時期です。
しかしダイエットをする前にまずやるべきことがあります。

免疫を上げることです。免疫を上げないと体重は落ちません。
免疫を上げる、すなわち代謝を活発にさせることです。

 

しくじるダイエット

ダイエット法は色々ありますね。
運動や食事制限……色々ある。中にはひどいと私が考える内容もある。

痩せたのに太ってしまう(リバウンド)、なぜでしょう。
答えはとても簡単で「免疫」を考えていないから。
体が冷えたままダイエットを行っても、代謝が上がらないから効果もあまり出ないのです。

しかも免疫は年とともにどんどん落ちてきます。

 

体重が痩せていても免疫は落ちる

体重が痩せているから、免疫は関係ないだろうと思ったら大間違いです。
免疫は必要な代謝が行われていないから生じるのです。
代謝を上げることでむしろ適正体重に戻るよう、太っていくでしょう。

もちろん太る際もお菓子を食べればよいわけでない。
きちんと栄養の高いものを摂取していきましょう。

 

プラセンタがダイエットに効く

プラセンタの働きは代謝を上げます。
私の知り合いに60歳を迎えながらも脂がぎらぎらに輝く男性がいます。
毎日プラセンタを摂取しているとのことです。

年を取ればだんだんお肌が乾燥しがちになります。
しかし彼はぬるぬるしていたのです。

それだけでなく、仕事の付き合いでどうしても飲まねばならない。
翌日二日酔いになることもありますが、プラセンタを服用してからは二日酔いも収まった。
そのうえ、毎日新陳代謝が活発に行われているので、標準体型を維持している。

免疫を上げると老廃物の処理も速やかになります。
老廃物を落とすだけでもダイエットにつながっていくのです。
反対に体が冷えると老廃物もなかなか落ちにくい。

いろんなダイエット法をやっているにもかかわらず、手足など体が冷えている。
それは間違っていますよという体のお知らせです。

良いダイエットは免疫も上がり、体温も上昇し、老廃物は速やかに処理される。
それでいつの間にか標準体型を維持するようになります。

プラセンタの詳細はこちらにて。

 

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