原因がわからないけれど、抜け毛が急に増えた。
その場合まずは落ち着きましょう。以下の原因を上げるので、
「これだ」思いついたらすぐさま対策をとってくださいね。

■ ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れこと生活習慣の乱れが大きな要因です。
例えば夜更かしをよくしていないか?
(深夜に仕事が集中していないか?)

食事に偏りはないか
(肉類ばかり食べている、野菜をどちらかといえば摂取しない)

体が冷えていないか
(頭皮にも血が流れている。冷えは血の滞りが一つの要因)

■ 精神的な不安

次に将来や今に対する不安が強いとき、ホルモンバランスが乱れやすい。
特に将来が真っ暗の場合、どんな明るいことを考えても……
暗い未来しか考えれません。

不安は誰もが持つ要素です。
不安に対して先回りして対策をとることで、ある程度不安を回避できます。
また未来は何が起きるかわかりません。
不安を考える未来が当たる確率もあれば、外れる確率もあります。

外れる方向を考えたら楽しいと感じません?
自分が想う不安定な未来が外れるんですよ。
そしてよい方向を考えると当たる。とても面白いと考えています。

よって、精神的な不安がある場合は「良い事」に集中しましょう。
悪いことは思ってもすぐに良い方向に変えてください。

■ 髪の毛に栄養成分が足りない

後は髪の毛に栄養成分が足りていないとき。
必要なものが足りていないとき、どうしたらいいかというと……
補助してもらうことです。

手段として髪美力を使ってみるといいですよ。
シャンプーやコンディショナーで髪の毛に栄養を与える。
余計なゴミ・薄毛を促進させる物質を洗い流す。

そして育毛剤で髪の毛に喜びを与える。
今の抜け毛でどうするか悩むよりは、髪美力を使って髪の毛に強くしたい。
抜け毛問題が解決されると、心も強くなっていきます。


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詳しいことはこちらをご覧ください。

髪美力は頭皮のかゆみを抑えるうえにハリも出してくれるのです

以上のように、大きな原因はホルモンバランスの乱れです。
出も乱れたバランスを回復するのに、自然に待つよりは髪美力を使うと効果的に早く回復しますよ