「健康に関する話」の記事一覧

原因がわからないけれど、抜け毛が急に増えた。 その場合まずは落ち着きましょう。以下の原因を上げるので、 「これだ」思いついたらすぐさま対策をとってくださいね。 ■ ホルモンバランスの乱れ ホルモンバランスの乱れこと生活習・・・

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昨日、熊本で大地震が起きました。震度7と出て、大変びっくりしました。 犠牲になった方々にご冥福をお祈りします。 ところで今回の地震は地質学で見ると、「糸魚川-+静岡構造線」 の延長線上にあります。今後、どこがやってくるか・・・

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あなたは自分自身の行動や思考を変えることができますか？ 簡単だと思います。例えば今まで桜餅が嫌いだった私。 食べてみようという気持ちになり、食べてみる。 見事、行動を変えました。しかし、大きな問題はこの後です。 &nbs・・・

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インフルエンザにかかってしまいました。 タミフルを飲んでいるせいか、頭がくらくらです。 それでも記事にしたのは、こういう機会だからこそ書けるものがある。 そう思ったからです。  

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昨日、久しぶりにある番組が見たくて夜更かししました。 夜中2時に寝ました。起きたのは朝5時。 いつもなら朝7時ごろに便が出るのですが……全くでなかった。 手足はものすごく冷えているため、思いま・・・

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便は周期があるかも。と思うのです。 便がするっと出るときと、どんなに便が出る条件を出しても出ないとき。 何があるのか、観察してみました。  

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正月3日が終わろうとしています。早いものです。 ああ、永遠にクリスマスから正月3日まで続いたら……冬が大好きな私はそう思うのです。 (今年の夏こそプールで泳ぐぞ) さて、正月が終わると気になる・・・

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寒くなってきますね、暖冬とはいえ、本当に家にこもりたいほど。 ただ家にこもっていると便秘がちになっていくのです。 だからこそ運動しましょう。まずは歩いて体を温めることです。  

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クリスマスイブ、ケーキなどを食べすぎたせいでしょうか。 数日前から続いている便秘と合わせ、体調を壊しました。 お腹が痛い。歩いても痛くないのだけど、パソコンを観ると腹を中心に疲れがたまります。 パソコンを見ていないときも・・・

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アンチエイジングこと、老化防止をするために化粧品に注目する人は多いのです。 でも外からアンチエイジング対策するだけじゃもったいない。 内側もきっちり考えておくとよいのです。 内側において盲点となるものが水。そこで水につい・・・

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